Вот сегодня 16 километров за 1 час 20 минут 39 секунд. Вот!
Но хотел пробежать 18. Не получилось. Просто сил не хватило. Нужно, наверное, теперь чем-то подкрепляться по пути иначе силы покидают просто...
В общем с этой темой вернусь, когда буду готов к марафону!
То есть, не скоро! :))