Сегодня 4 километра пробежал за 20 минут 27 секунд.
Кстати, на стенке манежа увидел рекорд стадиона, установленный еще в 1975 году неким А.Сергеевым из Волгограда - 9 минут 9 секунд. А я между прочим бегал на первом курсе за 9-40... Очень близко я считаю. Эх, где мои 18 лет ? :)))
Вес правда чего то не особо хочет сбрасываться... Но сейчас пост начинается...:)))
Кстати, ничего если я за 15 минут до Прощеного воскресенья попрошу у всех Вас прощения ?
Простите ради Бога меня за все !
